औंलाले राम्रो शुक्रबार
र औंला द्वारा, मेरो मतलब प्लेटको मतलब हो …
म आज योग जानु पर्ने थियो, तर बेनका साथीहरू हामीसँग यस सप्ताहन्तमा बस्छन्, (तिनीहरू भोलि भेट्टाउँदैछन्) र हामी डराउँदैनौं। त्यसोभए, मैले मेरो टो-गर्नको सूचीमा हिट गर्नु अघि मलाई घर सफा गर्नु पर्छ।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ।
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
जेसिका सिम्पसन ज्ञारी – खुला पुस्तक समीक्षा
06:05
बाच्नु
00:00
08:21
01:19
बेन र मैले यस सप्ताहतको एजेन्डा छलफल गर्न छोटो हिंड्न लगें। यो दयालु पागल हो।
बेन स्नान गर्नुहोस् जब हामी फिर्ता पुग्दा बिहानको खाजा बनाउन म भान्छामा हिर्काउँछु।
किनकि मलाई रोटी र सिरप मन पर्छ मैले बागेल पातलो फ्रान्सेली टोस्ट बनाए।
TOPPS समावेश गरिएको: मसला र स्टिभिया (तातो), सिरप र बदाम बटरसँग मिश्रित प्याकेस्किन। त्यहाँ केहि बिन्दुमा आधा एक केरा खपत भयो।
म पट्टि पट्टिको स्वादलाई विचार गर्दछु, त्यसैले यो अहिले खाँदै गर्दा अनौंठो छ! कसैले रूख हौसेदारहरूलाई भन कि म “मौसम बाहिर” खाँदै छु।
यसैले मसँग कुनै साथी छैन …
म प्राय: आफूलाई एक पटक एक पटक वा त महिनाको तौल गर्दछु वा आज त्यो दिन थियो। एक धेरै अपमानजनक बिदा र खानेको हप्ता भए पनि म मापनमा छैन। म पक्का छु कि म अब भगवानलाई णी छु, तर म यसलाई लिन्छु! (स्रोत)
सप्ताहन्त एजेन्डा:
शनिबार:
लामो समय
विवाह (यसमा बेन!)
याद राख्नुहोस्: सबै सप्ताहन्तहरू सबै सप्ताहन्तहरू छन् त्यसैले लाटो चीजहरू नगर्नुहोस्।
आइतबार:
1. पारिवारिक विवाह / रिसेप्शन – सामानका साथ मद्दत गर्न त्यहाँ त्यहाँ पुग्न आवश्यक छ। र यो एक मेक्सिकन पार्टी हो त्यसैले यसले रातभर लिन सक्दछ।
यस सप्ताहन्तमा तपाई के योजनाहरू हुनुहुन्छ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
जनवरी Q & A इन्स्टाग्रामबाट
जनवरी Q & A इन्स्टाग्रामबाट
एक म्याराथन वा आधा म्याराथन पछि तपाईं कति लामो आराम गर्नुहुन्छ? सुझावहरू कम बोरिंग चलेको ट्रेडमिल बनाउनका लागि। तपाईको अर्को मार्को अर्को के हो
सजीलो ब्रेकफास्ट पकाएको आलु रेसिपी
सजीलो ब्रेकफास्ट पकाएको आलु रेसिपी
सजीलो ब्रेकड बेपल पोज अनब्रेप आलुहरू एक स्वादिष्ट, पोषक तरकारी र एक महान विकल्प हो जुन तपाईंको धिक्कार छ
अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी
अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी
कसरी अनाजल दूध र हल्का अनाजल दूध दुध मनिजली रेसिपी बनाउने। सजिलो स्वादिष्ट अनाजल दुवै दुवै दुवै दुवै दूध रेसिप
क्यालिफोर्निया क्रीम पनी क्र्यान्बेरी र अखरोटहरूको साथ
क्यालिफोर्निया क्रीम पनी क्र्यान्बेरी र अखरोटहरूको साथ
तपाईंको छुट्टीको क्र्यान्बेरी र अखरोटहरूको साथ यस सजीलो क्यालिफोर्निया क्रीम चीजको साथ एक निस्तार पनी जानुहोस्। यो मिक्सरी मिक्स गर्दछ
आलु र Chorizo Taacos रेसिपी
आलु र Chorizo Taacos रेसिपी
रनर शाकाहारी रेसिपीका लागि सजिलो आलु र कोरियाको ट्याकोओहरू। मेरो मेक्सिकन क्लासिक कोर्नियाको हल्का संस्करण। रनर बन्दुक
Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा
Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा
एक बाली रेलिप प्रोटीनमा हल्का स्मोरीले दही, चुच्चो, दूध र पालक संग प्याक गरे। हरियो चरम मल
St सेयरथोलिक द्वारा
।