Salsa भरिने पिएरर पेपर
पुन: सुरुका दिनहरूमा पुन: मध्यम मक्सिन सोमबार मक्सीप ists ्गको ठूलो आम्दानी थियो। तर जब म गत ++ वर्षमा परिवर्तन भएको छु, जीवनमा मेरो विचारहरू, स्वतन्त्रता र पछि लाग्नु मात्र परिवर्तन भएको छ। AaaAnd … म धेरै धेरै मासु खान्छु। समाप्त।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ।
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 5
04:34
बाच्नु
00:00
08:21
01:19
यद्यपि यो मेक्सिको प्रेरणा पापी होइन, यो अझै स्वस्थ छ। हुनसक्छ मैले एक स्वस्थ मेक्सिकन सोमबार सुरू गर्नै पर्छ … हम्म।
कार्निभोर-भिल्लीमा मेरो यात्रा अझै पनी अन्वेषण चरणमा छ जुन म नयाँ व्यंजन र ‘प्रोपेमेन्स’ को शिकार गर्ने ‘प्रोफाइज’ गर्ने चीजहरू।
मैले भर्खरै भनें कि मैले रातो मासु कहिले पनि पाइन। यो मेरो कुरा मात्र होइन। तर म झुटो हुँ। किनभने मैले यस जैविक दुबला गोमांसलाई अविश्वसनीय बिटमा चित्रित गरे र दुई जना समातें। सामान्यतया म यस रेख्राको लागि टर्की प्रयोग गर्दछु तर यसमा धेरै समान पोषण तथ्या .्कहरू छन् ताकि यसले काम गर्दछ। यसले तपाईको प्रयोगलाई फरक पार्दैन, यसलाई दुबै दुबैले बनाउनुहोस्।
स्वस्थ साल्सा भरिने खुर्सानी नुस्खा
सामग्रीहरू:
1/2 कप प्याजहरू
1 पाउन्ड दुबला टर्की, कुखुरा, गाईको मासु वा सोनी चकनाचूर *
तपाईंको मनपर्ने साल्साको 1 जार
1.5 कप मटर
1 कप भुटेको मकै (फ्रिज वा क्यान्ड काम)
नुन, मिर्च, लसुन पाउडर, चिली (अप्ट) स्वादको लागि
-6–6 बेल मिर्च
shredded चीज
* सम्झनुहोस् एकदमै झाडीहरू सामान्यतया नुनर हुन् किनकि तिनीहरू खानेकुरा ‘तयार हुन’ प्रशोधन गर्छन्। ‘ तपाईं धेरै अधिक मिश्रण गर्न को लागी स्वाद पहिले।
दिशाहरू: पारदर्शी नभएसम्म प्यारा प्यानमा प्याज पकाउनुहोस् (तपाईंको छनौटको तेल प्रयोग गर्नुहोस्)। मासु र पकाउनुहोस् नभएसम्म पकाउनुहोस्। मट, मकै र साल्सा थप्नुहोस्। नुन, मिर्च, लसुन र चिलालासँग मौसम।
मैले यो TJ को डबल भुटेको साल्सा प्रयोग गरें, यो मसलादार होइन। सामान्यतया म सब्रा शल्साको साथ पकान्छु तर म बाहिर छु। केहि मिठो छैन।
बेल खुसिलाई सामानहरूमा काट्नुहोस्। तपाईं तिनीहरूलाई आधा मा तल झार्न वा माथि काट्न र बीउ बाहिर तान्न सक्नुहुन्छ।
सुझाव: तिनीहरूलाई काट्ने बोर्डमा कुनै पनि पथभ्यास बाहिर ल्याउन को लागी।
सामानको घण्टी मिर्च र एक भक्ति सुरक्षित डिशमा स्थान। मसँग केवल 4 पाखारूलाहरू थिए र बर्नरिटोका लागि धेरै थप भरिनेहरूको साथ समाप्त भयो।
1 minutes मिनेटको लागि 5500 डिग्रीमा बेक गर्नुहोस्। चीजको साथ शीर्ष र थप minutes मिनेट बेक गर्नुहोस् वा पनीर नभएसम्म पग्लनुभयो।
रमाईलो!
प्रश्न: मूल्य बराबर हुनु – तपाइँ कुन प्रोटीन छनौट गर्नुहुन्छ?
मलाई लाग्छ म वास्तवमा टर्की मन पराउँछु।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लागि खोज्नुहोस्:
सजिलो हरियो चिली क्विस रेसिपी
सजिलो हरियो चिली क्विस रेसिपी
द्रुत र सजिलो प्रश्नको नुस्खा। डरलाग्दो पोखरी वा ग्रुप अपशिलाज। कसरी हरियो चिली क्विन्ओ डुबाउने बनाउने। मेक्सिकन खाना
Brocckiyy नुस्यसँग सजिलो स्केलपेप गरिएको आलु
Brocckiyy नुस्यसँग सजिलो स्केलपेप गरिएको आलु
Broccoली प्रकाश विधि स्वैप संग सजीलो स्केलपेप गरिएको आलु। भेग्सी प्याक गरिएको परिवार मैत्री साइड डिश कुकूल नुक्कड नुकसान
क्यालिफोर्निया पनीरको साथ सजिलो मेक्सिकन पिज्जा नुस्खा
क्यालिफोर्निया पनीरको साथ सजिलो मेक्सिकन पिज्जा नुस्खा
सजिलो र स्वस्थ मेक्सिकन पिज्जा नुस्खा। यो द्रुत खाजा वा डिनर मेक्सिकन पिज्जालाई बीन्स, क्यालिफोर्निया पनी साथ, बेल पी
लाइट भ our ्गिम क्रीम ग्रीकुलाद- सजिलो हप्ता रातको समय
लाइट भ our ्गिम क्रीम ग्रीकुलाद- सजिलो हप्ता रातको समय
सजिलो ईन्थेलाडास रेसिपी स्वस्थ सामग्रीले भरिएका छन्! यो मलाई प्रकाशXican क्लासिक एक भयानक डिनर हो र बनाउँछ
स्वस्थ र सजिलो मेक्सिकन खाद्य पदार्थ रेसिपी
स्वस्थ र सजिलो मेक्सिकन खाद्य पदार्थ रेसिपी
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? के तपाईं यस सप्ताहन्तमा चलिरहेको छ वा रेसि। गर्दै हुनुहुन्छ? के तिमी खाँदै छौ? मेक्सिकन खाना ?? यदि तपाईं मेक्सिकनहरू मन पराउनुहुन्छ भने
पिज्जा ओमेलेट डिल्प गरिएका विधिहरू
पिज्जा ओमेलेट डिल्प गरिएका विधिहरू
स्वस्थ बिहानको खाजा पिज्जा ओमेलेट कम फ्याट रियल क्यालिफोर्निया मोजारेला संग। बिहानको खाजामा अण्डा क्रस्ट पिज्जा पिज्जा डिफेचर
St सेयरथोलिक द्वारा
।