म फ्लोरिडामा गएँ कि तपाईं सबै पाउनुहुन्छ यो लुटे ब्लग पोष्ट हो …

नमस्कार! म मेरो चलिरहेको साथ साथै खानपान गर्न चाहन्छु। म मेरो खानाको फोटो लिनको लागि फिर्ता जान कोशिस गर्दैछु धेरै नियमित लेखहरूको लागि मैले देखेको कुराहरू धेरै नियमित लेखहरूको लागि हेर्नुहोस् – साथै मैले गुच्छा लिएँ। साथै यो विशेष संस्करण हो किनकि म यात्रा गर्दै थिएँ साथै केही रमाइलो सामानहरू खाएँ।

फ्लोरिडामा भागिरहेको:
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 2
म्याराथन प्रशिक्षण जर्नब्यू 2 2. रनट्रेसपेट.com

अधिक भिडियोहरू

0 मिनेटको 1 मिनेट, 45 45 सेकेन्ड

अगाडि
मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
05:16

बाच्नु
00:00
08:21
01:45

यहाँ वरिपरि दौडने को बारे मा उत्कृष्ट भाग यो सपाट हो। केवल पहाड म चलाउँछु जब म समुद्री किनारमा भाग्दछु र ब्रिजलाई मनश्रियाटा कुञ्जीमा पुग्छु। ओह – साथै इमान्दार हुन मँ साँच्चिकै उठ्ने छैन कि दृश्य धेरै आश्चर्यजनक छ म सँधै हिंड्छु र सबै कुरामा हेर्न को लागी प्रयास गर्न को लागी।

फ्लोरिडामा चलिरहेको सानो कमजोरी यो हो कि मेरो शरीरले यो मेरो शरीरलाई विश्वास गर्दछ कि यो hours घण्टा पहिलेको साथ र चलाउन गाह्रो छ। जे होस् – मेरो यहाँ चलाउन सब भन्दा चाँडो उठ्नुहुन्छ वा न्यानो इच्छा एक महान रनको आशाको रूपमा बर्बाद। त्यसोभए, मैले मेरो शरीरमा अलार्म सेटअप भए पनि मेरो शरीर मध्यरातमा छ।

यस यात्रा छोटो भएकोले मैले बेनको दाइबहिनीसँगै समातेर बिहानको साथसाथै हानेर र सबै पछि अविश्वसनीय रूपमा चल्दिन। कुनै पश्चाताप छैन – यसैले म त्यहाँ थिएँ।

मँ एक ठूलो सम्झौतामा जानको लागि एक ठूलो सम्झौतामा जानको लागि प्रयोग गर्छु जब सबैजनाले पछ्याउँदछन् जब म बाहिर जान्छ, रन रन रनल र chorner ्ग रन र chiffry ्ग रन रन र त्यसपछि कोही कफी बनाउँदैछ।

सम्बन्धित: म तिनीहरूको कफी निर्माता प्रयोग गर्ने भनेर म ठ्याक्कै बुझ्दिन! त्यसैले म एक कचौरा भन्दा पहिले एक कचौरा तल खन्याएँ

तिनीहरूसँग एक percoraltor कफी निर्माता छ जसले शानदार कफी बनाउँछ। मैले कुन ब्राण्डको कफीको बारेमा सोधेको छु कि तिनीहरू केवल सामान्य म्याक्सवेल गृह कफी हुन् – बेनको आमाले यो कफी शव्दको साथसाथै हो।

मैले गरेको सबैभन्दा लामो रन 11 माइलर थियो तर मैले केही पैदल ब्रेक र चित्रहरूको ठूलो सम्झौता लिएँ।

फ्लोरिडामा खाँदै:

दिन फर्केर हेर्दा म चिन्तामा परिणत भएँ कि म छुट्टीमा तौल पाउँदछु त्यसैले म अत्यन्तै स्वस्थ भए पनि र उच्च फ्याट खाद्यान्नका साथै व्यवहार गर्न चाहन्छु। म स्वस्थ नाश्ता को एक महान सम्झौता प्याक गर्न को लागी म मेरो गन्तव्य मा हिर्काए जब म मेरो गन्तव्य को लागी स्वस्थ खाद्य पदार्थहरु मा स्टक गर्न को लागी। निष्पक्ष हुन – म एक महान सम्झौता यात्रा गर्न को लागी प्रयोग गरीरहेको छु जब म शहर बाहिर गएका थियौ भने म केवल राज्यको उपचार गर्न सक्दिन।

तर – यो पनि रमाईलो थिएन, साथै थप कामका साथै सबैको साथ साथै सबैलाई पनि टाढा लैजाँदा म हराइरहेको छु किनकि म मेरो स्वस्थ खाना र व्यवहारहरू पनि समाप्त गर्छु। उम, हे त्यहाँ – त्यसैले म धेरै समग्र खाँदै थिएँ। असफल भयो

कथाको नैतिकता: जब तपाईं चाहनुहुन्छ व्यवहार खान्नुहोस् – यदि तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्न भने मात्र, तथापि तपाईं चाहनुहुन्छ किनकि यो पनि हो। केवल खाऊ जब तपाईं भोकाउनुहुन्छ र तपाईं खाना बसोबास गर्नको लागि करिब 800% पूरा हुनुहुनेछ।

जे भए पनि।

यस यात्रामा मैले आफूले चाहेको कुरा मात्र गरें – साथै यो केवल स्वस्थ थियो र प्रायः यो अक्सर यो थिएन। समाप्त।

म यस युको-मैत्री स्नीरीको केहि धेरै – फोटो हामीले मिस गर्नु अघि लिएको थियो।

ब्रेकफास्ट अण्डा वा प्यानसेक थियो।

खाजाको साथ एक धेरै समय र शीर्षमा कार्ब्सको साथ धेरै समय थियो। मैले कुखुरालाई कान्केको साथ साथै चामल पनि राखें र केही ड्रेसिंगको साथसाथै केही सामानहरूको शीर्षमा र म जस्तो महसुस गरेकी थियौ कि म एक निर्माणको साथ महसुस गरें। शिशु यो यो सलाद हुनेछ।

भोलिको दिनमा मैले एयरपोर्टमा विधिमा सलाद पाएँ। मेरो Uerber मोटर चालक विश्वास छ कि यो अविश्वसनीय अनौठो थियो जबकि म त्यो मा उपयोगी छु

एक घर बडीले पिज्जालाई ल्याएको थियो साथै एक रात प्रारम्भिक डिनर पछि केहि भयो। यो एक इटालियन स्थानबाट राम्रो पिज्जा थियो जुन म ईन्कलवुडमा विश्वास गर्दछु। म जाँच गर्छु …

मैले केहि शानदार स्टार फलहरू र जुलीबाट मिनी-केरा हुँ। म फोन गर्नुहोस् यी एप्पल ब्यानना कल गर्नुहोस् तर उनीहरुलाई केहि अर्को कुरा भनिन् …

र म डन्किन डोनटहरूमा हिट बिना फ्लोरिडा जान सक्दिन! मैले डीडी कामदारलाई डोनट्समा गर्मीमा सोधें ताकि तिनीहरू अलि फरक देखिन्छन् तर तिनीहरू आश्चर्यजनक थिए !!

फ्लोरिडा यात्राको गैर-चालु उत्कृष्ट भागहरू …

ग्रिजली भालु शार्क स्नान पर्दा

यो अहिलेसम्म सब भन्दा लिजेरी स्नान पर्दा हो। कहिलेरज

यो एक ग्रिजली भालु एक शावर भालु एक शावर को एक शार्क सवारी – तपाईं त्यो दिन दैनिक हेर्न चाहानु हुन्न जब तपाईं बिहानको पहिलो चीज मा हिड्न चाहानुहुन्छ? मलाई लाग्छ यो केहि अनौंठो तरिकामा प्रेरणादायक छ।

दिउँसो 1 मा एक एलिगेटर हेर्दै।

स्पेसेटर दिवस 2 को बारे मा स ence ्केत देखेर।

एक एलिगेटरको बारेमा सपना देख्ने महीनाले बिहान लगभग।

यसले मलाई मुटु प्रदान गर्दछ

समुद्र तट। यो यति आश्चर्यजनक छयूच न्यानो छ

AaaAnd लामो समय अनुयायीहरू भन्दा लामो समयसम्म एक बेन आदम छ किनकि उनी फ्लोरिडामा प्रमाणित गर्न बिर्सिएर मबाट लुक्न कोशिस गर्दै छु।

माफ गर्नुहोस् बेन पनि अनुभव सुरक्षा कार्यक्रम एक मिशन मा रातो-हेड मेक्सिकन को लागी कुनै खेल छैन।

क्वालिटीको साथसाथै एक टर्मिनेट साथै क्रिसमस रूख ह्यामिल्टन ध्वनि सुन्नुहोस्।

जाडोमा चलाउन न्यानो स्थानहरू!

मैले यो संकेत प्राप्त गरेन …

र त्यसो भए म जस्तै म घर फर्कें …

तर मैले मेरो छेउमा कोही पनि नभई एक निकास प row ्क्ति बनाए !! बूम।

प्रश्न: एक विनयमा एक निकास प row ्क्ति भन्दा पहिले एक बाहिर निस्कनुहोस्। (धेरै प्रथम श्रेणीको अलावा!)

नयाँ रेड छुट

बोनस: मैले रेड छुटलाई अद्यावधिक गरेको छु नयाँ छुट दर को साथ र आधा म्याराथन को लागि भौचर कोड, 10k साथै kk का साथ। साथै अब मसँग मराथनको साथ साथै आधा म्याराथन बृद्धि दर छ।

आधा म्याराथन, 10k साथै 5K छुट दर – तूस्टिन / ला जीवन रन / लग्ना हिलहरू

रेनेगाड रेस श्रृंखला – 5K, 10K, आधा म्याराथन र सुन्तला क्षेत्रका साथै लस एन्जलस पनि। मार्च, अप्रिलमा आगामी दौडहरू साथै मे – यसलाई बाहिर निरीक्षण गर्नुहोस् र बचत गर्न छुट दरको साथ स ation ्केत गर्दछ।

छुट: 10% runaterepeat18

> मार्च 11 – Tustin kk / आधा म्याराथन

> मे – 5k / 10k – ला जीवन

> मे 2 28 – Laguna हिल स्मरणार्थ उत्सव दिन आधा म्याराथन / kk / 10k

भौचर कोड Routaterpeat18 प्रयोग गर्नुहोस् कुनै पनि प्रकारको कुनै पनि प्रकारका ती चारै तिरका लागि। धेरै भाग्य !!

****************************************************** ***********************************************

Pcrf आधा म्याराथन 5k 10k साथै युवाहरू चलाउँछन्

र बाल चिकित्सा क्यान्सर अनुसन्धान अध्ययन फाउन्डेशन आधा म्याराथन, 10k साथै kk साथै 5k साथै yk kk साथै yk kk। दौड ईर्विन मार्च 2th हो, CA।

> मार्च 2 25 – PCRF को उपशीर्षक आधा म्याराथन / kk / 10k को लागी पुग्न

1 15% छुटको लागि छुट कोड: RENETRETREEPET

****************************************************** ***********************************************

REATE आधा म्याराथन साथै पूर्ण म्याराथन छुट

यी लिंकहरू $ 5 बचत गर्न को लागी प्रयोग गरीएको छ लिंकले तपाईंलाई $ 5 ले बचत गर्दछ र एफबी छुट दर रेजिष्ट्रेसनका बखत रेजिष्ट्रेसन हो / जुन लिंक क्लिक गरिसकेपछि निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्:

MT BOOD – टीम को साथ संक्रमण को साथ स ow ्केतन को साथ दाँत खाएको म्याराथन वा आधा जुलाई 2 ,, 201 2018 लाई

बिग कपासवुड – टीम को साथ संक्रमण को साथ संकेत र आधा म्याराथन सेप्टेम्बर ,, 201।

MT लेमोमन – टीमसँग स the ्केतको साथ संकेत लेमन एज पूर्ण वा आधा म्याराथन नोभेम्बर ,, 201।

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

49save

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

49
आलपिन

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

चिठी पत्र

भाग